Сенсорная комната (от лат. sensus «чувство, ощущение, восприятие») — среда, обустроенная для психической и психологической разгрузки людей с особенностями развития, особенно детей, в терапевтических целях.
- мультисенсорные комнаты;
- сенсорные ванные команты;
- сенсорные бассейны;
- сенсорные спальные комнаты;
- сенсорные сады;
- «белые» комнаты;
- тёмные комнаты;
- комнаты безопасности и многое другое.
Все виды сенсорных комнат используются для решения различных задач, однако цель всегда одна — раскрепостить человека, преодолеть его трудности в общении и даже при необходимости успокоить.
Первое применение
Сенсорные комнаты появились в Нидерландах в 70-х годах прошлого века в качестве инструмента работы с тяжёлыми пациентами, которые страдали ДЦП и другими психоневрологическими заболеваниями. Такая терапия получила название «снузелен» — от сочетания нидерландских слов “snuffelen” (узнавать, открывать) и “doezelen” (дремать). Слово прижилось и в русском языке, поэтому вместо термина «сенсорная комната» часто можно услышать или прочитать «комната снузелен». В отличие от современных сенсорных комнат, в которых используется большое количество стороннего оборудования, первые снузелен-комнаты представляли собой помещения с мягким светом, панелями с мерцающими лампочками, мягкими массажными креслами и живыми растениями. Всё это использовалось для искусственной стимуляции всех органов чувств в целях релаксации. Впрочем, именно релаксация по сей день является основной задачей при работе с сенсорными комнатами. Позднее снузелен стали использовать в работе и с обычными детьми. Впервые такой подход использовали в Великобритании. Наибольшую распространённость сенсорные комнаты получили в Германии: на сегодняшний день их количество достигло 1200 на всю страну.
Процесс терапии
Снузелен является недирективной формой терапии. Это означает, что пациента не лечат напрямую, а создают условия полного комфорта для мобилизации им собственных сил для того, чтобы справиться со своими психологическими либо иными проблемами. Всё освещение, звуки, окружающая среда, текстуры предметов адаптируются под конкретные задачи терапии. Главное — помочь человеку получить максимальное удовольствие от времяпрепровождения в комнате. Одно из её преимуществ — отсутствие необходимости в вербальной коммуникации, что является важным фактором для некоторых пациентов, например, тех, кто страдает тяжёлыми формами аутизма.
В сенсорной комнате ребёнок получает практически полную свободу действий, что позволяет ему вести себя как можно раскованнее. Это положительно сказывается на его психоэмоциональном состоянии, расслабляет напряжённые мышцы, позволяет почувствовать себя в полной безопасности. Стимулируется большинство человеческих органов чувств: глаза, уши, кожа и вестибулярный аппарат. Таким образом достигается эффект не только расслабления, но и развития мелкой моторики, навыка визуализации и ориентации в пространстве.
Оборудование сенсорной комнаты
Для того, чтобы создать обстановку для полного расслабления и при этом добиться терапевтического эффекта, применяется большое количество специального оборудования. Все сенсорные комнаты отличаются друг от друга, вряд ли среди них можно найти идентичные, потому что каждая из них собирается отдельно в зависимости от потребностей в использовании. Одна из главных составляющих снузелен-комнаты — это свет. Он должен быть мягким, приятным для глаз и приглушённым. Для этого используются светящиеся нити, различные лампы, а также подсветка тех или иных частей комнаты, например, бассейна с шариками. Для развития тактильных ощущений и вестибулярного аппарата применяются массажные инструменты, такие как ручные пластичные мячики, сенсорные тропы с наполнителями, имитирующими натуральные поверхности (к примеру, морские камешки), массажные кресла и кровати, всё те же бассейны с шариками, в которых дети любят «плескаться» ничуть не меньше, чем в настоящем бассейне с водой. Расслабление слуха обеспечивается однотонной и негромкой фоновой музыкой и различными предметами, которые издают приятные звуки, например, шуршания или переливания воды. Также в сенсорной комнате обязательно присутствуют зоны, в которых ребёнок может отгородиться ото всех и побыть в одиночестве. Это особенно важно для детей с расстройствами аутического спектра.
